Über 100 Rezepte
Schnell zubereitet, mit Zutaten aus dem Supermarkt um die Ecke. Keine Speziallisten.
Über 100 gesunde, schnelle und einfache Rezepte für den Alltag – ergänzt mit wertvollen Informationen rund um den Säure-Basen-Haushalt, praktischen Alltagstipps und einem Saisonkalender.
Aktion gültig bis 21. Dezember 2026
Sabrina Stierli zeigt, wie sich der Säure-Basen-Haushalt mit unkomplizierten Gerichten in den Alltag integrieren lässt. Vier Bausteine, die Sie im Buch erwarten:
Schnell zubereitet, mit Zutaten aus dem Supermarkt um die Ecke. Keine Speziallisten.
Verständlich erklärt: was den Stoffwechsel ins Lot bringt – und was ihn aus dem Takt wirft.
Praktische Routinen für Einkauf, Vorbereitung und unterwegs. Familientauglich.
Welches Gemüse, welches Obst wann Saison hat – und wofür Sie es in der Küche brauchen.
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Als Ernährungsberaterin hat sie über Jahre erprobt, wie sich basenüberschüssige Ernährung in einen ganz normalen Familienalltag einfügt – ohne komplizierte Diätlogik und ohne, dass etwas fehlt. Genau diese Erfahrung steckt in jedem Rezept des Buches.
Das Leserangebot ist gültig bis 21. 12. 2026. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. Der Rabattcode ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und gilt einmalig pro Person.